Autorenname: Larissa Bläßen-Munoz

Mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, Gewicht zu verlieren. Alle ihre Bestrebungen wenigstens ein paar Kilo abzunehmen bleiben erfolglos. Aber was steckt dahinter und wie kann man diesen Teufelskreis durchbrechen? Auf diese Frage gibt es mehrere Antworten. An erster Stelle sind es altersbedingte Veränderungen, die im Körper stattfinden. Der Körper reagiert nicht mehr in gewohnter Weise und ignoriert ihre Bemühungen abzunehmen. Zusammenfassend hängt es im wesentlichen von drei Faktoren ab, ob Sie mit zunehmenden Alter mehr Gewicht zulegen, als ihnen lieb ist: ihrer genetischen Veranlagung, ihren körperlichen Aktivitäten und ihrer Ernährung. Kein Grund den Kopf in den Sand zu…

Arthrose ist eine chronische Gelenkerkrankung, die meist Menschen mit zunehmenden Alter betrifft. Der Verlauf einer Arthrose ist nicht heilbar und die Ausprägung der Symptome nimmt über die Jahre hinweg zu. Die Veränderungen bei dieser Verschleißerkrankung treten in der Regel langsam und über viele Jahre hinweg auf. Dabei nimmt die natürliche Regenerationsfähigkeit des Knorpels an den Gelenken ab. Der schützende Knorpel verschleißt nach und nach, was zu Schmerzen, Schwellungen und Verformungen des Gelenks führt. Die betroffenen Gelenke schmerzen mal mehr und mal weniger stark, bis hin zu Bewegungseinschränkungen. Arthrose in den Fingern erschwert das Greifen. Arthrose in Knie und Hüfte macht…

Obwohl die Impfstoffe eine SARS-CoV-2-Infektion wirksam verhindern, kommt es zu einem Durchbruch von COVID-19-Fällen. Wissenschaftliche Erkenntnisse kommen zum Ergebnis , dass die Immunantwort auf die COVID-19-Impfstoffe bei bestimmten Personengruppen schwächer ausfällt beziehungsweise schneller nachlässt. Um diese besonders gefährdeten Gruppen weiterhin vor schweren COVID-19-Verläufen zu schützen, wird vor allem ihnen eine Auffrischungsimpfung – auch Booster-Impfung genannt – zur gesundheitlichen Vorsorge empfohlen.   Eine Auffrischungsimpfung wird Personen verabreicht, die bereits den Status \“vollständig geimpft\“ erhalten haben, deren Immunantwort auf COVID-19 aber nach einem Zeitraum von mehreren Monaten seit der Impfung geschwächt war. Die Auffrischungsimpfung ist eine Erweiterung der ersten Impfserie, d.h. für…

Fast jeder hat schon einmal eine Gehhilfe benutzt, und sei es nur, um mit Krücken zu spielen, die jemand anderem gehörten. Daher glauben die meisten Menschen, dass sie wissen, wie man diese Geräte benutzt. Es gibt jedoch einige einfache Grundsätze, die den Gebrauch einer Gehhilfe einfacher und sicherer machen. Eine Gehhilfe – ein Rollator, Krücken oder ein Stock – hilft, eine Abnahme der Kraft, des Bewegungsumfangs, der Gelenkstabilität, der Koordination oder der Ausdauer auszugleichen. Sie kann auch die Belastung eines schmerzhaften Gelenks oder einer Gliedmaße verringern. Die Verwendung einer Gehhilfe kann dazu beitragen, dass Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten sicherer…

Was sind die Ursachen für Gleichgewichtsprobleme bei älteren Menschen? Gleichgewichtsprobleme sind einer der Hauptgründe, warum ältere Menschen häufig stürzen. Sie sind oft nicht mehr in der Lage, ihre Körperposition zu kontrollieren und zu halten, sei es beim Gehen, Treppensteigen, Stehen oder sogar beim Stillsitzen. Gleichgewichtsprobleme können bei älteren Menschen lebensbedrohlich sein. Sie erhöhen das Risiko, zu stürzen, was wiederum das Risiko tödlicher Verletzungen bei Menschen über 65 Jahren erhöht. Hier sind einige Ursachen für Gleichgewichtsstörungen bei Senioren Gesundheitliche Probleme Krankheiten wie Schlaganfall, Ohrinfektionen, Multiple Sklerose, Arthritis und orthostatische Hypotonie können das Gleichgewicht älterer Menschen beeinträchtigen. Dehydrierung Sie kann zu einer…