Autorenname: WPSchmitz

Frischer Salat mit Erdbeeren, Spargel und Avocado
Alle Artikel, Ernährung, Wissen für alle

Saisonkalender Mai: Regionales Obst & Gemüse aus Deutschland – was jetzt günstig ist und welche Nährwerte sie enthalten

/

Endlich ist er da – der Mai. Die Tage werden länger, die Sonne wärmer, und auf den Feldern und Märkten sprießt, was das Zeug hält. Wer jetzt regional einkauft, spart nicht nur Geld, sondern tut auch etwas für die Gesundheit und das Klima. Im Mai beginnt in Deutschland die Erntezeit für viele frische Produkte, die direkt vom Feld in die Regale kommen und den Speiseplan mit einer Vielzahl an saisonalen Köstlichkeiten bereichern. Durch die Nähe zu regionalen Feldern und die kurzen Transportwege profitieren Verbraucher von intensiverem Aroma, größerer Frische und schonen gleichzeitig die Umwelt. Die Vorteile der größeren Verfügbarkeit und…

Haushaltshilfe ADHS Krankenkasse: So klappt die Kostenübernahme bei ADHS
Alle Artikel, Chronische Erkrankungen, Familie, Gesundheit, Pflegebedürftige, Wissen für alle

Haushaltshilfe ADHS Krankenkasse: So klappt die Kostenübernahme bei ADHS

/

Viele Menschen mit ADHS wissen nicht, dass sie Anspruch auf eine Haushaltshilfe über die Krankenkasse haben können, die vollständig oder zumindest teilweise bezahlt wird. Dabei ist die Unterstützung im Haushalt oft keine Frage des Komforts, sondern eine medizinische Notwendigkeit. ADHS gilt als Krankheit, deren Anzeichen – wie Konzentrationsprobleme, Impulsivität und Organisationsschwierigkeiten – bei Erwachsenen und Kinder sehr unterschiedlich ausgeprägt sein können. Wer täglich gegen exekutive Dysfunktion, Reizüberflutung und mentale Erschöpfung ankämpft, benötigt echte Entlastung, keine gut gemeinten Ratschläge. Dieser Ratgeber erklärt, wann die Kostenübernahme möglich ist, welche Stellen zuständig sind und wie Sie den Antrag stellen. Im folgenden Inhaltsverzeichnis finden…

ADHS Haushalt Tipps: 15 Ratschläge, die wirklich funktionieren – ohne Willenskraft
Alle Artikel, Chronische Erkrankungen, Familie, Gesundheit, Wissen für alle

ADHS Haushalt Tipps: 15 Ratschläge, die wirklich funktionieren – ohne Willenskraft

/

Der Abwasch steht seit drei Tagen. Die Wäsche liegt noch im Trockner. Der Küchentisch ist eigentlich kein Tisch mehr, sondern eine Ablagefläche für alles, was keinen anderen Platz findet. Und trotzdem: Sie schaffen es nicht, anzufangen. Nicht weil Sie faul sind. Sondern weil Ihr Gehirn bei ADHS Aufgaben wie „Haushalt“ grundsätzlich anders bewertet – und damit anderen Regeln folgt als bei neurotypischen Menschen. Dieser Artikel enthält praktische Alltagstipps für ADHSler, um den Alltag besser zu bewältigen. Dieser Ratgeber zeigt 15 Wege, die mit dem ADHS-Gehirn arbeiten, nicht dagegen – und erklärt, wann eine Haushaltshilfe bei ADHS der entscheidende Schritt ist.…

Ostern mit Senioren feiern: Ideen und Tipps für ein schönes Osterfest | Agentur für Haushaltshilfe
Alle Artikel, Familie, Pflegebedürftige, Senioren, Wissen für alle

Ostern mit Senioren feiern: Ideen & Tipps für Pflegebedürftige zuhause

/

Das Osterfest gehört zu den schönsten Traditionen des Jahres. Der Duft frischer Frühlingsblumen, bunt bemalte Eier, ein festliches Mittagessen mit der Familie – für viele ältere Menschen sind diese Momente weit mehr als bloße Gewohnheit. Sie sind lebendige Erinnerungen, die Identität stiften und das Gefühl geben: Ich bin Teil dieser Welt, ich gehöre dazu. Doch wenn Mobilität nachlässt, Kraft schwindet oder eine Demenzerkrankung den Alltag prägt, stellt sich oft die Frage: Wie feiern wir eigentlich noch gemeinsam? Wie schaffen wir eine Atmosphäre, die wirklich festlich ist – ohne zu überfordern, ohne zu enttäuschen? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Ostern mit…

Eine Seniorin aged in place. Aging in Place: Wie gutes Leben im Alter zuhause gelingt – und warum professionelle Alltagshilfe dabei immer wichtiger wird
Alle Artikel, Chronische Erkrankungen, Familie, Pflegebedürftige, Senioren, Wissen für alle

Aging in Place: Wie gutes Leben im Alter Zuhause gelingt – und warum professionelle Alltagshilfe dabei immer wichtiger wird

/

Als Frau M., 78, eines Morgens aus dem Fenster ihres Wohnzimmers in Schweinfurt blickt, sieht sie den kleinen Park, in dem sie seit über vierzig Jahren spazieren geht und schon mit ihren Kindern gespielt hat. Alles ist vertraut: der Klang der Straßenbahn, der Bäcker an der Ecke, die Nachbarn, die seit Jahren freundlich grüßen. „Ich will hier nicht weg“, sagt sie oft. „Hier fühle ich mich sicher. Hier bin ich zu Hause.“ Doch gleichzeitig spürt sie, dass alltägliche Aufgaben schwerer werden. Der Einkauf ist beschwerlich geworden, das Bad fällt ihr schwer zu putzen, und allein zum Arzt zu gehen, fühlt…

hilfe von nebenan haushaltshilfe alltagsbegleitung
Alle Artikel, Chronische Erkrankungen, Familie, Pflegebedürftige, Schwangerschaft & Geburt, Senioren

Hilfe von Nebenan – Gut, wenn jemand da ist

/

Es sind oft die kleinen Momente, die den Unterschied machen: ein vertrautes Lächeln an der Haustür, eine helfende Hand beim Einkauf oder einfach jemand, der zuhört. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist echte Nähe selten geworden – und doch so wichtig für jeden von uns. Gut, wenn jemand da ist. Denn Menschlichkeit, Vertrauen und Nähe sind das, was unseren Alltag trägt. An dieser Stelle möchten wir all den „unsichtbaren Helferinnen und Helfern“ von Herzen danken – Nachbarinnen und Nachbarn, Freundinnen und Freunden, Pflegekräften, pflegenden Angehörigen, Apotheken und Haushaltshilfen. Sie alle schenken Zeit, Aufmerksamkeit und Entlastung, wenn das…

Halloween mit Senioren feiern: Ideen und Aktivitäten für Pflegebedürftige | Agentur für Haushaltshilfe
Alle Artikel, Wissen für alle

Halloween: Ursprung, Geschichte und Trends 2025

/

Halloween – das Fest der Kürbisse, Gespenster und Verkleidungen – ist längst mehr als nur ein Spaß für Kinder. Jahr für Jahr verwandeln sich Straßen, Vorgärten und Wohnzimmer in kleine Grusellandschaften, während Jung und Alt mit Begeisterung feiern. Doch was steckt eigentlich hinter Halloween? Wo liegen seine Wurzeln, und wie hat es sich zu dem entwickelt, was wir heute kennen? Dieser Ratgeber beleuchtet den Ursprung, die Geschichte und die modernen Trends rund um Halloween – von den keltischen Anfängen bis zu den aktuellen Feierformen 2025 in Deutschland. Was ist Halloween? Bedeutung und Grundgedanke Halloween wird jedes Jahr am 31. Oktober…

Kururlaub für Senioren in Deutschland: Anspruch, Gesundheit und Erholung im Alter
Alle Artikel, Gesundheit, Pflegebedürftige, Senioren

Kururlaub für Senioren: Erholung und Gesundheitsförderung

/

Ein Kururlaub (oft auch „Heilkur“, „Kuraufenthalt“ oder „Gesundheitsreise“) verbindet Erholung mit therapeutischen Maßnahmen. Klassisch findet er in staatlich anerkannten Heilbädern und Kurorten statt, in denen natürliche Heilmittel (z. B. Thermal- oder Mineralquellen, Moor, Klima) mit medizinisch begleiteten Anwendungen kombiniert werden. Der Ortswechsel und die besondere Umgebung (Heilklima, Ruhe, gesundheitsfördernde Infrastruktur) sind in der Regel integrale Bestandteile. Definition und Bedeutung: Was ist ein „Kururlaub“? Im deutschen Sozialrecht wurden viele Kurleistungen in den letzten Jahren aus dem Begriff „Kur“ in Richtung medizinischer Rehabilitation umgedeutet – insbesondere sind Kuren als Pflichtleistung der gesetzlichen Krankenkassen meist nur noch in begrenztem Rahmen möglich. Es gibt daher…

Superfood Kürbis
Alle Artikel, Ernährung

Superfood Kürbis: Gesundheitliche Vorteile, Zubereitung und medizinische Wirkung

/

Kaum ein anderes Gemüse steht so sehr für Herbst und Wohlbefinden wie der Kürbis. Doch hinter seiner leuchtenden Schale steckt weit mehr als ein dekorativer Hingucker: Kürbis gehört zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt und zählt heute zu den vielseitigsten Superfoods überhaupt. Mit seiner hohen Nährstoffdichte, seinem niedrigen Kaloriengehalt und seinem mild-süßlichen Aroma bereichert er nicht nur unsere Küche, sondern auch unsere Gesundheit auf vielfältige Weise. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Nährwerte Kürbis hat, welche Arten es gibt und für welche Krankheitsbilder Kürbis positiv wirken kann. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Erkunden dieses Superfoods, das die Supermärkte im…