Autorenname: Larissa Bläßen-Munoz

hautkrebs erkennen
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Hautkrebs – Erkennen, Vorbeugen und Behandeln

Hautkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen weltweit und betrifft jedes Jahr Millionen Menschen. In Deutschland steigt die Zahl der Neuerkrankungen stetig an, vor allem durch den zunehmenden Aufenthalt in der Sonne, den Trend zum Bräunen und unzureichenden UV-Schutz. Ob weißer Hautkrebs, heller Hautkrebs oder schwarzer Hautkrebs, alle Hautkrebsarten haben eines gemeinsam: Sie entstehen meist durch zu viel UV-Strahlung. Für Privathaushalte, Pflegedienste und Betreuungskräfte ist es besonders wichtig, gefährdete Personen zu informieren und bei der Früherkennung zu unterstützen. Denn je früher ein Tumor erkannt wird, desto höher sind die Heilungschancen und desto geringer die Beeinträchtigung der Lebensqualität. Die Haut – unser…

burn out in der pflege
Alle Artikel, Familie, Gesundheit, Wissen für alle

Burnout in der Pflege: Ursachen, Anzeichen und Wege aus der Erschöpfung

Pflegekräfte und pflegende Angehörige verdienen Respekt, Anerkennung und Unterstützung. Wer sich um andere kümmert, leistet einen unschätzbaren Beitrag, für das Gesundheitswesen, für Familien und für unsere gesamte Gesellschaft. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über Ursachen, Symptome, Auswirkungen und Möglichkeiten der Prävention und Bewältigung, für Pflegekräfte, Angehörige und alle, die im Gesundheitswesen tätig sind. Burn-out ist längst kein Randphänomen mehr, insbesondere in der Pflegebranche, wo die Kombination aus Zeitdruck, Personalmangel und hoher Verantwortung das Risiko stark erhöht. Was bedeutet Burn-out? Das Burn-out-Syndrom ist weit mehr als ein Zustand momentaner Müdigkeit oder Überforderung. Es beschreibt einen chronischen Erschöpfungszustand, der schleichend entsteht…

e mobilitaet im alter
Alle Artikel, Pflegebedürftige, Senioren

Sicher und bequem unterwegs – Elektromobile für Senioren im Überblick

Mit zunehmendem Alter wird Mobilität zu einem entscheidenden Faktor für Lebensqualität, Selbstständigkeit und soziale Teilhabe. Wege zum Arzt, zum Supermarkt oder zum Besuch bei Freunden werden oft beschwerlicher, doch moderne Elektromobile bieten hier eine wertvolle Unterstützung. Sie ermöglichen es, aktiv und unabhängig zu bleiben, ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein. Wir erklären Begriffe wie Seniorenmobil, Senioren‑Scooter und E‑Mobile, zeigen Vor‑ und Nachteile von 6 km/h, 15 km/h und 25 km/h und geben praktische Tipps für Kauf, Lieferung und Nutzung. So finden Personen mit Beeinträchtigungen die beste Mobilitätslösung für ihren Alltag. Mobilität im Alter: Überblick & Bedeutung Mobilität bedeutet Teilhabe,…

atemuebungen fuer senioren
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Atemübungen für Senioren – Mehr Lebensqualität durch gezielte Atemtechniken

Mit jedem Atemzug nehmen wir nicht nur Luft auf, sondern auch ein Stück Leben. Unsere Atmung begleitet uns ununterbrochen, oft unbemerkt, aber von unschätzbarem Wert. Gerade im Alter, wenn die Atemmuskulatur schwächer wird und die Lungenfunktion nachlässt, lohnt es sich, ihr mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Denn bewusstes Atmen bedeutet, sich selbst etwas Gutes zu tun: sanft, wirkungsvoll und jederzeit möglich. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie Senioren und ihre Angehörigen mit einfachen Atemtechniken mehr Lebensfreude, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit gewinnen können, ganz ohne Anstrengung, aber mit großer Wirkung. Warum Atemübungen für Senioren so wichtig sind Mit jedem Atemzug schenken…

Alltagsbegleitung und Haushaltshilfe bei Arthritis
Alle Artikel, Chronische Erkrankungen, Gesundheit

Wenn die Gelenke schmerzen: Alltagsbegleitung bei Arthritis

Arthritis betrifft Millionen Menschen allein in Deutschland, und doch ist vielen nicht bewusst, wie vielfältig und komplex diese Gelenkerkrankung sein kann. Ob plötzlich auftretende Gelenkschmerzen, anhaltende Morgensteifigkeit, unerklärliche Schwellungen oder chronische Entzündungen die Symptome können Alltag und Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Dabei ist Arthritis kein einheitliches Krankheitsbild, sondern ein Oberbegriff für zahlreiche entzündliche Erkrankungen der Gelenke, von der rheumatoiden Arthritis über die infektiöse Arthritis bis hin zur Lyme-Arthritis oder Gicht-Arthritis. Viele Betroffene stehen nach der Diagnose vor einer Vielzahl an Fragen: Was genau bedeutet die Erkrankung für meinen Körper? Welche Therapie hilft wirklich? Wie unterscheidet sich Arthritis von Arthrose? Und wie…

Tag der seelischen Gesundheit 2025: Einsamkeit erkennen, seelische Stärke fördern, gemeinsam leben | Agentur für Haushaltshilfe
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Tag der seelischen Gesundheit – Unterstützung im Alltag durch Haushaltshilfen und Alltagsbegleiter

Der World Mental Health Day (Welt-Mentale-Gesundheitstag) wird jedes Jahr am 10. Oktober gefeiert. Er wurde von der World Federation for Mental Health (WFMH) ins Leben gerufen, um weltweit auf die psychische und seelische Gesundheit aufmerksam zu machen. Ziel ist es, das Bewusstsein für psychische Erkrankungen zu schärfen, Stigmatisierungen zu verringern und Wege der Unterstützung und Hilfe aufzuzeigen. Der Aktionstag stellt die seelische Gesundheit in den Fokus, ein Thema, das in unserer Gesellschaft oft zu kurz kommt, obwohl psychische Probleme und Störungen viele Menschen in Deutschland betreffen. Psychische Gesundheit in Deutschland – aktuelle Situation In Deutschland leiden Millionen von Menschen an…

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Haushaltshilfe für Menschen mit Behinderung: Praktische Unterstützung und Ressourcen

Die Welt der Hilfe ist vielfältig und hält zahlreiche Möglichkeiten bereit, die Betroffenen ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen. Ob für Kinder oder Erwachsene – die Angebote von spezialisierten Einrichtungen sind darauf ausgerichtet, Menschen mit Behinderungen tatkräftig zu unterstützen und ihre Teilnahme am gesellschaftlichen Leben zu fördern. Hier finden Sie wertvolle Informationen zu Assistenzleistungen, die Ihnen helfen, ein erfülltes Leben zu führen. Entdecken Sie, wie professionelle Pflege und soziale Hilfe Ihnen oder Ihren Angehörigen zur Seite stehen können. Nutzen Sie unsere Unterstützung und lassen Sie uns gemeinsam den passenden Weg für Ihr Wohlbefinden finden. Unterstützung für Menschen mit Behinderungen Praktische Hilfe für…

Harninkontinenz,Vorbeugung
Alle Artikel, Chronische Erkrankungen, Gesundheit, Pflegebedürftige

Vorbeugung von Harninkontinenz

Der Verlust der Kontrolle über die Blase ist ein häufiges und peinliches Problem. Der Schweregrad reicht von gelegentlichem Urinverlust beim Husten oder Niesen bis hin zu einem so plötzlichen und starken Harndrang, dass man es nicht mehr rechtzeitig zu einer nahen Toilette schafft. Jetzt ganz schnell die gute Nachricht: Bei den meisten Menschen können die Symptome der Harninkontinenz durch einfache Änderungen der Lebensweise und der Ernährung oder durch medizinische Behandlung behandelt werden. Meist beginnt eine Harninkontinenz mit dem tröpfchenweise ungewollten Abgang von Urin. Verantwortlich dafür sind die unterschiedlichsten Erkrankungen im engeren Umfeld der Harnblase. So unterschiedlich die Ursachen sind, gibt…

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Alzheimer und Demenz – Was Angehörige wissen müssen

Alzheimer und Demenz sind Begriffe, die vielen Menschen Angst machen. Doch Wissen schafft Sicherheit. In diesem Ratgeber erfahren Sie, was es mit der Alzheimer-Krankheit auf sich hat, wie sich Alzheimer und Demenz unterscheiden, welche Symptome auftreten und wie man Menschen mit Demenz im Alltag bestmöglich unterstützen kann. Ob pflegende Angehörige, Familien oder Interessierte – dieser Artikel bietet Ihnen umfassende Informationen, praktische Alltagstipps und empathische Begleitung durch ein schwieriges Thema.   Was ist Demenz? – Ein einleitender Überblick in eine komplexe Thematik Demenz betrifft viele Menschen und stellt Betroffene wie auch ihre Angehörigen vor große Herausforderungen. Doch was genau steckt hinter…

Ergotherapie: Ein ganzheitlicher Weg zu mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität
Alle Artikel, Gesundheit, Pflegebedürftige

Ergotherapie: Ein ganzheitlicher Weg zu mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität

In unserem Alltag sind viele Tätigkeiten scheinbar selbstverständlich: sich morgens anziehen, die Treppe steigen, das Frühstück zubereiten, zur Arbeit gehen oder mit den Kindern spielen. Doch was passiert, wenn durch eine Erkrankung, eine Behinderung oder altersbedingte Einschränkungen diese einfachen Handlungen zur Herausforderung werden? Genau hier setzt die Ergotherapie an, eine medizinisch-therapeutische Maßnahme, die Menschen jeden Alters unterstützt und begleitet, ihre Handlungsfähigkeit im Alltag zurückzugewinnen oder zu erhalten. Ihr Ziel ist es, Betroffenen ein möglichst selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen, sei es nach einem Schlaganfall, bei kindlichen Entwicklungsverzögerungen, psychischen Belastungen oder körperlichen Beeinträchtigungen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, was Ergotherapie genau bedeutet,…

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