Autorenname: Larissa Bläßen-Munoz

haushaltshilfe behinderung behinderte menschen
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Haushaltshilfe für Menschen mit Behinderung: Praktische Unterstützung und Ressourcen

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Die Welt der Hilfe ist vielfältig und hält zahlreiche Möglichkeiten bereit, die Betroffenen ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen. Ob für Kinder oder Erwachsene – die Angebote von spezialisierten Einrichtungen sind darauf ausgerichtet, Menschen mit Behinderungen tatkräftig zu unterstützen und ihre Teilnahme am gesellschaftlichen Leben zu fördern. Hier finden Sie wertvolle Informationen zu Assistenzleistungen, die Ihnen helfen, ein erfülltes Leben zu führen. Entdecken Sie, wie professionelle Pflege und soziale Hilfe Ihnen oder Ihren Angehörigen zur Seite stehen können. Nutzen Sie unsere Unterstützung und lassen Sie uns gemeinsam den passenden Weg für Ihr Wohlbefinden finden. Unterstützung für Menschen mit Behinderungen Praktische Hilfe für…

Harninkontinenz,Vorbeugung
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Vorbeugung von Harninkontinenz

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Der Verlust der Kontrolle über die Blase ist ein häufiges und peinliches Problem. Der Schweregrad reicht von gelegentlichem Urinverlust beim Husten oder Niesen bis hin zu einem so plötzlichen und starken Harndrang, dass man es nicht mehr rechtzeitig zu einer nahen Toilette schafft. Jetzt ganz schnell die gute Nachricht: Bei den meisten Menschen können die Symptome der Harninkontinenz durch einfache Änderungen der Lebensweise und der Ernährung oder durch medizinische Behandlung behandelt werden. Meist beginnt eine Harninkontinenz mit dem tröpfchenweise ungewollten Abgang von Urin. Verantwortlich dafür sind die unterschiedlichsten Erkrankungen im engeren Umfeld der Harnblase. So unterschiedlich die Ursachen sind, gibt…

demenz betreuung
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Alzheimer und Demenz – Was Angehörige wissen müssen

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Alzheimer und Demenz sind Begriffe, die vielen Menschen Angst machen. Doch Wissen schafft Sicherheit. In diesem Ratgeber erfahren Sie, was es mit der Alzheimer-Krankheit auf sich hat, wie sich Alzheimer und Demenz unterscheiden, welche Symptome auftreten und wie man Menschen mit Demenz im Alltag bestmöglich unterstützen kann. Ob pflegende Angehörige, Familien oder Interessierte – dieser Artikel bietet Ihnen umfassende Informationen, praktische Alltagstipps und empathische Begleitung durch ein schwieriges Thema.   Was ist Demenz? – Ein einleitender Überblick in eine komplexe Thematik Demenz betrifft viele Menschen und stellt Betroffene wie auch ihre Angehörigen vor große Herausforderungen. Doch was genau steckt hinter…

Ergotherapie: Ein ganzheitlicher Weg zu mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität
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Ergotherapie: Ein ganzheitlicher Weg zu mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität

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In unserem Alltag sind viele Tätigkeiten scheinbar selbstverständlich: sich morgens anziehen, die Treppe steigen, das Frühstück zubereiten, zur Arbeit gehen oder mit den Kindern spielen. Doch was passiert, wenn durch eine Erkrankung, eine Behinderung oder altersbedingte Einschränkungen diese einfachen Handlungen zur Herausforderung werden? Genau hier setzt die Ergotherapie an, eine medizinisch-therapeutische Maßnahme, die Menschen jeden Alters unterstützt und begleitet, ihre Handlungsfähigkeit im Alltag zurückzugewinnen oder zu erhalten. Ihr Ziel ist es, Betroffenen ein möglichst selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen, sei es nach einem Schlaganfall, bei kindlichen Entwicklungsverzögerungen, psychischen Belastungen oder körperlichen Beeinträchtigungen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, was Ergotherapie genau bedeutet,…

Chia-Samen: Rezepte um das Superfood
Alle Artikel, Ernährung, Gesundheit

Chia-Samen Rezepte und ihre Wirkung auf Gesundheit und Ernährung

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Chia-Samen – Körnchen mit großer Wirkung. Was einst bei den Azteken und Mayas als kraftspendendes Grundnahrungsmittel diente, hat sich heute zu einem echten Superfood in der modernen Ernährung entwickelt. Ob im Chia-Pudding, als Topping fürs Frühstück oder als Zutat im Porridge – die vielseitigen Samen sind längst in vielen Küchen angekommen. In diesem Artikel erfahren Sie, was Chia-Samen so besonders macht, welche gesundheitlichen Vorteile sie bieten und wie Sie sie mit einfachen Rezepten lecker und alltagstauglich in Ihren Speiseplan integrieren können. Egal ob zum Frühstück, als Snack oder als Bestandteil einer Diät: Chia-Samen sind vielseitig, gesund und dabei erstaunlich unkompliziert.…

Antientzündliche Ernährung: Lebensmittel, die sich antientzündlich auf Ihre Gesundheit auswirken.
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Antientzündliche Ernährung – Mit dem richtigen Essen Entzündungen im Körper reduzieren

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Entzündungen sind eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf schädliche Einflüsse, etwa Krankheitserreger, Verletzungen oder Umweltgifte. Doch wenn diese Entzündungsreaktionen nicht abklingen, sondern dauerhaft bestehen bleiben, können sie zur Gefahr für unsere Gesundheit werden. Chronische Entzündungen gelten heute als einer der zentralen Auslöser für eine Vielzahl moderner Erkrankungen, darunter Rheuma, Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Multiple Sklerose und viele mehr. Was viele nicht wissen: Unsere Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Bestimmte Lebensmittel fördern Entzündungen im Körper, andere hingegen wirken wie natürliche Entzündungshemmer. Genau hier setzt die antientzündliche Ernährung an: Sie hilft, schädliche Prozesse im Körper zu regulieren, das Immunsystem zu unterstützen…

Sinnvolle Geschenke für Senioren
Alle Artikel, Senioren

Praktische und kreative Geschenke für Senioren, die Freude bereiten

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Geschenke sind nicht nur materielle Dinge, sondern Träger von Freude und Erinnerungen, die das Leben bereichern können. Insbesondere für Senioren können liebevoll ausgewählte Präsente einen bedeutenden Unterschied im Alltag machen und das Gefühl von Wertschätzung und Verbundenheit stärken. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Geschenke sowohl praktisch als auch kreativ sind und wie Sie mit persönlichen Details einen bleibenden Eindruck hinterlassen können. Lassen Sie sich inspirieren, um das ideale Geschenk zu finden, das das Herz Ihrer Eltern oder Großeltern höher schlagen lässt. Die Bedeutung von Geschenken für Senioren Geschenke für Senioren im Ruhestand spielen eine bedeutende Rolle, um Freude und…

Tinnitus: Mann hält sich die Ohren zu, weil der Tinnitus zu laut ist
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Tinnitus verstehen: Ursachen, Symptome und Wege zur Besserung

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Millionen Menschen weltweit kennen das Phänomen: ein plötzliches Klingeln, Pfeifen, Summen oder Rauschen im Ohr und das ohne erkennbare Schallquelle. Diese Ohrgeräusche, medizinisch als Tinnitus bezeichnet, können Betroffene massiv in ihrer Lebensqualität einschränken. In diesem Ratgeber erhalten Patienten sowie deren Angehörige fundierte Informationen zu Ursachen, Symptomen, Behandlungsmöglichkeiten und praktischen Wegen der Tinnitus-Bewältigungstherapie. Was ist Tinnitus? Der Begriff Tinnitus stammt ursprünglich aus dem Lateinischen. Abgeleitet vom Begriff „tinnere“ (klingeln) beschreibt er Geräusche, die von Personen wahrgenommen werden, obwohl diese durch keinen äußeren Reiz ausgelöst werden. Diese Töne können unterschiedlich klingen: von einem Zischen, Klopfen hin zu einem Rauschen oder Pfeifen. Formen…

Nasenbluten bei Senioren - Ursachen, Risiken und Maßnahmen
Alle Artikel, Gesundheit, Senioren

Nasenbluten bei Senioren – Ursachen, Risiken und Hilfsmaßnahmen

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Ein plötzliches Bluten aus der Nase kann viele Menschen erschrecken, besonders, wenn es scheinbar ohne ersichtlichen Grund geschieht. Während Nasenbluten (Epistaxis) bei Kindern häufig harmlos ist, kann es bei Senioren ein Anzeichen für ernst zu nehmende gesundheitliche Probleme sein. Mit zunehmendem Alter verändern sich die Blutgefäße in der Nase, die Schleimhaut wird empfindlicher und die Rolle von Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme gewinnt an Bedeutung. Auch wenn Nasenbluten in vielen Fällen rasch und unkompliziert gestoppt werden kann, sollten wiederkehrende oder starke Blutungen stets ernst genommen werden. Erfahren Sie hier die häufigsten Ursachen für Nasenbluten bei Senioren, medizinische Zusammenhänge, wann ein Arztbesuch dringend…

Haushaltshilfe nach Geburt
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Die Zeit nach der Geburt: Orientierung im Wochenbett & Hilfe im Haushalt

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Die Geburt eines Kindes gehört zu den tiefgreifendsten Erfahrungen im Leben. Sie markiert nicht nur den Beginn einer neuen Rolle als Eltern, sondern auch eine Phase intensiver körperlicher, emotionaler und organisatorischer Umstellungen, vorwiegend für die Mütter. In den Wochen nach der Geburt, dem sogenannten Wochenbett oder Puerperium, steht viel auf dem Spiel: die Erholung des Körpers, die erste Bindung zum Baby, das Stillen, der Umgang mit Blutungen, Stuhlgang nach der Geburt oder Geburtsverletzungen und parallel dazu das Funktionieren des alltäglichen Haushalts. Gerade in dieser Zeit ist Unterstützung kein Luxus, sondern eine medizinisch und sozial notwendige Maßnahme. Viele Frauen stoßen an…

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