Einsamkeit im Alter überwinden: Ein Wegweiser zu mehr Lebensfreude und sozialer Verbundenheit
Vielleicht kennen Sie das Gefühl: Der Tag zieht sich, das Telefon bleibt stumm, der Nachbar, mit dem man früher oft sprach, ist weggezogen oder verstorben. Einsamkeit klopft nicht laut an – sie schleicht sich ein, oft unbemerkt. Doch lassen Sie mich gleich zu Beginn eines betonen: Einsamkeit im Alter ist kein Schicksal, das Sie einfach hinnehmen müssen. Jeder Mensch zählt – auch Sie Es ist ein hartnäckiges Vorurteil, dass Einsamkeit zum Alter dazugehört wie graue Haare, Starrsinn (Psychologie: Rigidität, lateinisch rigiditas „Starre, Härte“) oder eine Lesebrille. Studien zeigen jedoch: Einsamkeit nimmt nicht automatisch mit dem Alter zu – im Gegenteil. Viele…









