Mangelernährung im Alter – Ursachen, Folgen & Ernährungstipps
Mit dem Alter wird bei den meisten Menschen die ausgewogene Ernährung immer weiter vernachlässigt. Dies kann jedoch nicht zu unterschätzende Folgen mit sich bringen. Erfahren Sie in diesen Ratgeber, mit welchen Symptomen eine Mangelernährung im Alter einhergeht, wie Sie diese erkennen und vermeiden können. Was ist Mangelernährung? Mangelernährung beschreibt eine unzureichende Deckung der Nahrungsbestandteile, die der Körper zum leben braucht. Dies kann durch eine unausgewogene Ernährungsweise oder auch durch Defizite in der Aufnahme oder Verarbeitung der Nahrung liegen. Mangelernährung betrifft statistisch gesehen fast jeden 12. der Menschen über 60 in Deutschland. Diese Zahl ist alarmierend, denn die Diagnose Mangelernährung stellt…