Autorenname: Larissa Bläßen-Munoz

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Sturzprophylaxe: Effektive Strategien für mehr Sicherheit im Alltag

Stürze stellen eine der häufigsten Gefahren im Alter für Senioren dar und können gravierende Folgen für ihre Gesundheit und Lebensqualität haben. In diesem Artikel erfahren Sie, wie durch gezielte Sturzprophylaxe das Risiko minimiert und die Selbstständigkeit gefördert werden kann. Wichtige Strategien umfassen Anpassungen im Wohnumfeld, regelmäßige körperliche Aktivität sowie Schulungen zur Sensibilisierung für Risiken. Zudem wird die Rolle professioneller Unterstützung durch Pflegekräfte und der Einsatz technologischer Hilfsmittel hervorgehoben, um ein sicheres und aktives Leben im Alter zu ermöglichen. Sturzprophylaxe: Ein wichtiger Aspekt der Sicherheit im Alltag Die Sturzprophylaxe spielt eine entscheidende Rolle für die Sicherheit von Senioren im Alltag. Stürze…

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ME/CFS und Long Covid: Ursachen, Symptome und Hilfe im Alltag

Was ist ME/CFS? Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS) ist eine schwere neuroimmunologische Erkrankung, die zu einer erheblichen körperlichen und geistigen Erschöpfung führt. Typisch ist die Post-Exertional Malaise (PEM), eine Zustandsverschlechterung nach körperlicher oder geistiger Anstrengung. ME/CFS wird oft durch Infektionen ausgelöst und kann die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen. Wie beginnt ME/CFS? ME/CFS kann schleichend oder plötzlich beginnen, häufig nach einer viralen Infektion. Zu den ersten Anzeichen gehören anhaltende Erschöpfung, Muskelschmerzen und Konzentrationsprobleme. Manche Betroffene erleben einen stufenweisen Krankheitsverlauf, während andere von einem Tag auf den anderen stark eingeschränkt sind. Long Covid und ME/CFS – Gibt es einen Zusammenhang?…

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Vorteile einer WG im Alter für selbstbestimmtes Wohnen

Stellen Sie sich vor, Sie leben in einer Gemeinschaft, in der Unterstützung und Selbstbestimmung Hand in Hand gehen – genau das bietet eine Senioren-WG. Hier finden Menschen im Alter ein neues Zuhause, in dem sie gemeinsam die Herausforderungen des Lebens meistern können. Die Kosten für ambulante Pflege werden oft von Kostenträgern übernommen, sodass Sie sich ganz auf die positiven Aspekte des Zusammenlebens konzentrieren können. Entdecken Sie, wie eine Senioren-Wohngemeinschaft nicht nur den Alltag erleichtert, sondern auch ein erfülltes Leben in den eigenen vier Wänden ermöglicht. Was ist eine Senioren-WG? Eine Senioren-WG ermöglicht Ihnen, im Alter selbstbestimmt und gleichzeitig in Gemeinschaft…

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Pflegekurse für Angehörige: Kompetente Unterstützung für Ihre Liebsten

Die Pflege eines Angehörigen kann sich wie eine anspruchsvolle Reise anfühlen, bei der Wissen und Unterstützung entscheidend sind. Pflegekurse nach § 45 SGB XI[mfn] § 45 SGB XI[/mfn] bieten Ihnen nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch die nötige Sicherheit im Umgang mit den Herausforderungen der Pflege. Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Schulungen die Pflegequalität verbessern und gleichzeitig von kostenfreien Unterstützungsangeboten profitieren können. Was sind Pflegekurse und wie können sie helfen? Pflegekurse für Angehörige von Menschen mit Pflegegrad nach § 45 SGB XI bieten Ihnen wertvolle Ressourcen, um die Pflegebedürftigen in Ihrem Umfeld besser zu unterstützen. Diese Schulungen vermitteln Ihnen…

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Thrombose im Überblick: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Thrombose ist eine ernst zu nehmende Erkrankung, die durch die Bildung von Blutgerinnseln in den Blutgefäßen gekennzeichnet ist und erhebliche gesundheitliche Risiken birgt. Die Ursachen reichen von Verletzungen und Bewegungsmangel bis zu genetischen Faktoren und bestimmten Erkrankungen. Zu den Symptomen zählen Schwellungen, Schmerzen und Rötungen, während venöse und arterielle Thrombosen unterschiedliche gesundheitliche Bedrohungen darstellen. Eine frühzeitige Diagnose und individuelle Behandlung, einschließlich medikamentöser, Therapie und Kompressionstherapie, sind entscheidend, um Komplikationen wie eine Lungenembolie zu vermeiden. Präventive Maßnahmen wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Stressmanagement können das Risiko einer Thrombose signifikant senken. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie aktiv zur…

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Senioren-Smartphone: Der Schlüssel zu mehr Unabhängigkeit und sozialer Teilhabe im Alter

In einer Zeit, in der Technologie und Kommunikation eine zentrale Rolle in unserem Alltag spielen, bieten Seniorenhandys eine wertvolle Unterstützung für ältere Menschen, um mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Diese Geräte sind nicht nur benutzerfreundlich gestaltet, sondern auch mit Funktionen ausgestattet, die Sicherheit und Zugänglichkeit gewährleisten. In diesem Blogartikel erfahren Sie alles über die Vorteile von Seniorenhandys, wertvolle Tipps zum Kauf sowie hilfreiche Informationen zur Unterstützung von Angehörigen. Was ist ein Senioren-Smartphone? Ein Senioren-Smartphone ist ein speziell für ältere Menschen entwickeltes Mobiltelefon, das auf deren Bedürfnisse zugeschnitten ist. Es bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche, die eine einfache Bedienung…

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Heuschnupfen im Alter: Effektive Strategien zur Linderung der Symptome

Mit besser werdendem Wetter und Einbruch des Frühlings geht für viele Betroffene auch die Pollensaison und damit der jährliche Heuschnupfen einher. Ob Hasel, Birke oder Erle, die Allergieauslöser sind vielfältig, genau wie die Menschen, die mit einer Pollenallergie zu kämpfen haben. Die Symptome von Heuschnupfen – wie juckende Augen, Niesen und Atemprobleme – können sich über die Jahre hinweg entwickeln und beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. In Anbetracht der Tatsache, dass sich der Pollenflug durch den Klimawandel verändert und die Symptome im Alter oft schwerer ausgeprägt sind, ist es entscheidend, effektive Strategien zur Linderung zu entwickeln. In diesem Artikel erfahren Sie…

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Mehr Kaffeeklatsch, weniger Sorgen! Beantragen Sie jetzt Ihre Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung

Alltagsbegleitung und Haushaltshilfe: Unsere Mission Jeder hilfsbedürftige Mensch soll so lange wie möglich dort leben, wo er sich am wohlsten fühlt: Zuhause! Als Nr. 1 in Deutschland bieten wir professionelle Alltagsbegleitung und Haushaltshilfe für Menschen mit Pflegegrad oder ärztlicher Verordnung. Unser Betreuungsdienst geht über reine Haushaltshilfe hinaus: Wir schenken Zeit, Zuwendung und eine helfende Hand. Sei es durch Putzen, Kochen oder als Vertrauensperson – Wir verbessern die Lebensqualität spürbar und entlasten Angehörige, damit mehr gemeinsame Zeit für Kaffeeklatsch bleibt. Hausarbeit Sauberkeit für Ihr Zuhause – drinnen und draußen, während Sie entspannen. Unsere Alltagsbegleiter und Haushaltshilfen übernehmen die Arbeiten des täglichen…

24 stunden pflege
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24 Stunden Pflege: Kosten, Vorteile und die richtige Betreuung finden

Die 24 Stunden Pflege bietet eine umfassende Betreuung, die auf die individuellen Bedürfnisse von Pflegebedürftigen zugeschnitten ist. Sie ermöglicht es, in vertrauter Umgebung zu bleiben und sorgt für Sicherheit sowie Lebensqualität durch professionelle Unterstützung. Angehörige profitieren von der Entlastung, während Kostenträger einen Teil der Kosten übernehmen können. Bei der Auswahl eines Anbieters sind Erfahrung, Transparenz der Leistungen und persönliche Gespräche entscheidend, um die passende Betreuungskraft zu finden. Die 24 Stunden Pflege bietet eine umfassende Betreuung, die speziell auf die Bedürfnisse von Pflegebedürftigen zugeschnitten ist und Ihnen das Gefühl von Sicherheit und Zuverlässigkeit vermittelt. In diesem Blogartikel erfahren Sie alles Wichtige…

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Blutdruck messen: Tipps für präzise Ergebnisse und optimale Gesundheit

Wussten Sie, dass ungenaue Blutdruckmessungen zu Missverständnissen über Ihren Gesundheitszustand führen können? Insbesondere bei Frauen sind die Symptome von Bluthochdruck oft subtiler, was eine präzise Messung unerlässlich macht. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie Sie Ihren Blutdruck korrekt messen, um verlässliche Werte zu erhalten und potenziellen Erkrankungen wie Hypertonie oder Vorhofflimmern frühzeitig vorzubeugen. Lassen Sie uns die Ursachen und Therapieansätze erkunden, damit Sie Ihren Blutdruck effektiv senken können. Warum ist die Blutdruckmessung wichtig? Die korrekte Technik zur Blutdruckmessung ist von großer Bedeutung, um zuverlässige Werte zu erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie sich vor der Messung einige Minuten entspannen, um…

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